خانوما چه راهکاری برا ی تقویت اسپرم دارین ممنون میشم راهنمایی کنید

گرده نخل اصل هم گیرت بیاد خیلی خوبه
تو نت راجبش بخون بهش میگن گرده لقاح خیلی واسه ناباروری مفیده هم واسه آقا هم خانم. ببخشیدا کلا بوی منی میده
صبحا ناشتا با عسل قاطی کنین بخورین
یا بوش اذیتت میکنه داخل قرصای کپسولی رو خالی کن بریز داخل اونا قبلش یه کم عسل بخور بعد قرصو با آب بخور

ویتامین Eخیلی تاثیر داره

موز 🍌 خیلی خوبه ، چای ماسالا هم خوبه

عسل و سیاهدونه

یساعت قبل اقدام قهوه تلخ یا موز بخوره به حرکت سریع اسپرم کمک میکنه

ترک سیگار و قلیون و الکل
کمپرس سرد چند دقیقه در روز
دمنوش و معجون و خرما گردو
خواب به موقع و کافی

شیر موز با عسل و دارچین
گردو و بادام درختی هر روز مصرف شود پنج عدد در هر روز یک وعده مصرف شود
پیاز خام مصرف شود در هر وعده غذایی
ما اینارو استفاده کردیم شوهرم اسپرمش ثفر بود منم تنبلی داشتم الان باردار شدم

فرتیل ایدخرنوب

قرص اسپریژن