من بندریم من بیشتر از دو روز در هفته ماهی میخورم. دکترم خودش گفت اگه ماهی میخوری بهت قرص امگا۳ ندم . ماهی خوردن هیچ مشکلی نداره برای خودمون چون ماهی دریاست و تازه
ماهی دریا به خاطر جیوه ی بالا توی بارداری اصلا نباید استفاده بشه فقط سالمون یا قزل که پرورشی باشه استفاده کن ، البته ببخشیدا من جنوبی نیستم حواب دادم
ماهی فوق العاده است
امگا داره
من بندری هستم تو هفته هم بیشتر نهارمون ماهی هستش و میخورم ...تا حالا هم خدارو شکر چیزی نشده ..بارداری قبل هم میخوردم ...ماهی نخوریم ما جنوبیها چی بخوریم عزیزم هههه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.