مامانا
خواب شب بچها رو چجوری تنظیم کردین که فقط یکبار برای شیر بیدار شن و شما هم استراحت کافی شبانه رو داشته باشید منظورم ۱۲ شب به بعد ...؟؟
چون در طول روز که خواب بچها خیلی سبک و کوتاه معمولاً شبا خواب طولانی تری دارن ...

پسر من توی روز خاب ۳ ساعته داره
ولی از اول شبا۲ ساعت یکبار بیدار میشد برای شیر

عزیزم سن نی نی‌ت اونقد نیس که بیدار نگهش داری .گناه داره

شبا قبل از خواب باید یه روتین منظم داشته باشی، مثلا لامپ خاموش باشه، یا پاهاش رو با ابگرم بشوری یا ماساژش بدی، یا کار تکراری هر شب قبل از خواب،

تو طول روز بخصوص رو به عصر نذاری به مدت طولانی بخوابه

من مثلا اگه ساعت ۱ بهش شیر بدم ۴ بیدار میشه هر ۳ ساعت فرقی نداره براش روز باشه یا شب بیدار میشه

دختر من اپنجوریه