دخترا یبوست شدید گرفتم هرچی خوردم فایده نداشت انجیر خشک بخورم خوبه الان ؟؟؟

انجیر و آلو و برگ قیسی حتما بخور ،سالاد کاهو درست کن روش روغن زیتون بزن عالی منم اینجوری بودم الان بهترشدم

مایعات زیادبخور الولخارا خیلی کمک میکنه

سلام
کوکوی تره هم خوبه
سبزی تره رو تنها کوکو سبزی درست کن باهاش

یبوست باید انجیر خیس بدی شب تو اب باشه صبح ک خوب خیس خورد بخوری هرصبح
ولی اگ دکترت بگی بهت شربت میده

انجیر و یک روز قبل خیس کن بعد صبح ناشتا بخور

الوخشک خیلی خوبه

آلو برگ قیصی بخور شیر با شکر بخور

آلوبخار ی روخیس کن شب باابجوش بذارسردبشه وبعدبذاریخچال صبح بخورش..روغن زیتون مصرف کن یبوست نگیری..روبرنج روسالاد کمی بریز محشره واسه یبوست
تامیتونی مایعات زیادبخور

سلام با مشورت دکترت شربت لاکتولوز بخور سریع جواب میده.

انجیرخشک رو تو اب ولرم خیس کن بعد بخور
اگه خیلی سختت هست گوجه را رنده کن بدون پوست با روغن زیتون بخور سریعتر اثرمیکنه ولی بازهم باید از ماما یا دکترزنان بپرسی هرچیزی نمیشه خورد

کیوی ، انجیر ،زیتون،روغن زیتون، زردآلو خشک ،الوبخارا،اینا همه خوبه عیب نداره ولی زیادهروی ممنوع

سلام منم همینطوری بودم..دکترم شربت انجیر داد خیلی خوبه..الو بخارا داخل اب ولرم حل کنید هم ابشو بخورین هم الو رو ایشالا جواب میگیری