خانما شما چه قرصایی میخورید من حس میکنم قرصام خیلی زیاد شد لازمه واقعا همش؟ من اینارو میخور
ویتامین D
مولتی ویتامین
آهن
امگا۳
کلسیمم

من علاوه بر اینا آسپرین هم هست. یکی بیشتر از شماس😄

من د۳.امگا ۳.کلسیم.فرفولیک.

اره منم همه اینارو میخورم فقط امگا۳ رو هنوز پیدا نکردم.

تو مولتی ویتامینت مگه امگا و کلسیم نداره؟؟

من همه اینارو میخورم ب علاوه اسپرین و پودر ارژی هیل

من مولتی و د۳ و منیزیم میخورم فقط.
شاید تو آزمایشات اهنت پایین بوده داده بهت .من کم خونی ندارم