خانوما من ۱.۵تا ۲ سانت دهانه رحمم بازه و گفت نرم هم هست
ولی سر بچه گفت هنوز پایین نیومده که لمس بشه
به نظرتون با ورزش میتونه زود بیاد پایین و چقدر طور میکشه
شما ۳۹ هفته چند سانت بودین

اره ورزشهای خاصی داره برای اومدن سرجنین داخل لگن

حتما ورزش بال پروانه انجام بده سرچ کن میاد. برای تو لگن اومدن خیلی موثره

آره تا صبح تو خونه راه برو یکمم بشین هر از گاهی باز میشه هرموقع دیدی دردات خیلیییی زیاد شد برو زایشگاه اما بزار خوب درداتو بکشی اگ ماما همرا نداری اونجا کمکی بهت نمیکنن تو خونه راحت تری
من یک سانت بودم مامانم گفت زیاد راه برو این کار کردم تا صبح ۵شدم و رفتم و با معاینه بیشتر شد و سه ساعت بعد ب دنیا اومد

درحال حاضر صفر سانتم😂