ورزش کن....صندلی و برعکس بشین کش و قوس بیا....بزن گوگل ورزش هاشونو انجام بده پیاده روی بکن سکس کن هیچ امون نده هی انجام بده
قر بده اسکات بزن و حرکت آرد کردن گندم با آسیاب سنگی رو انجام بده
پله برو خیلی زیاد
پیاده روی
اسکات بزن
بشین پاشو برو
با ورزش میاد پایین
سعی کن قر بدی و اسکات بزنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.