خانما عزيز ببخشين اينجور ميڱم ولي كمك ميخوام من خيلي يبوست بدي دارم فوقش از غذا متنفرم مدفوع ندارم وشكمم درد ميڱيره هي ميرم علكي تا ﭘاهام خسته بشن رفتم دكتر ملين بم داد هجي فايده نداشت الان رفتم خيلي بخودم فشار دادم وﭘاهام درد ڱرفتن مشكلي به جنين ميرسه؟بعدش راه حلي هست بم بڱين💔🥲😭😭

شیاف گلیسیرین
شربت لاکسی ژل
الو خیس کن بخور

کنار غذا سبزی خوردن بخور، شکمتو هم خیلی سبک ماساژ بده در جهت عقربه های ساعت، زیتون، آلو، اینا هم خوبه. شربت فیژن هم میتونی بخوری

عزیرم انجیر خیس کن با آبجوش بذار شب تا صبح بمونه و ناشتا ۷ عدد بخور .
آلو بخور . و اگر داشتید یه قاشق مربا گل محمدی بخوری جوابه ولی درغالب کره مربا و فققققط یه قاشق نه بیشتر . و فکر میکنم برای بارداریتون هم ضرر نداشته باشه .

زیتون فراوون بخور روغن زیتون بریز رو همه فذاهات

صبح ناشتا آب ولرم بخور

الوبخارا بخور

منم همین مشکلو داشتم خیلی وحشتناک بود هر چیزی که بگین خوردم ولی درست نشد ، در آخر مجبور شدم یه استکان برگ ثنا دم کردم خوردم تا یبوستم برطرف شد برای جنین ضرر داره ولی واقعاً داشتم میمردم. به دکترم گفتم مجبور شدم بخورم، گفت اگه درست نشد برید پیش دکتر گوارش

ای بابا همه همین مشکل داریم

کیوی درجا میبره دوتا پشت هم بخور نرمشو

عزیزم هیچی جز شیاف گلیسیرین تاثیر نداره من 8 روز داشتم میمردم هرچی خوردم فایده نداشت
شیاف گلیسیرین کمتر از نیم ساعت اثر میکنه راحت میشی

اصلا اصلا اصلااا نباید زور بزنیاااا

حتما مایعات فراوان،میوه وسبزی بخور،نوشیدنی گازدار،تخمه،انار،موز و هرچی که باعث یبوست میشه به هیچ وجه نخور،
داروهم قرص و شربت ملین هست جواب میده،
واینکه پشتت رو چرب کن .
حتمارعایت کن خدای نکرده بواسیر میگیری که خیلی زجراوره

بعد اخرش ﭘـشتم بايد با دستم فشار بدم بره بالا💔

میوه زیاد بخور