سلام خانما تو هفته ی من چه غذا هایی بخورم خوبه؟

۴ پاسخ

خرما روزی دو سه تا همراه یه لیوان شیر بخور
توت خشک و انجیر خشک و مغزیجات مثل پسته بادوم هندی بادوم سنگی گردو بخور
میوه انار و به و سیب بخور
کباب کوبیده بخور
یعنی گوشت و پروتئین
نخود و عدس بخور

برای تشکیل قلب عناب خرما انار

من که همه چی میخورم ب اندازه به جز جگر و کله پاچه و غذاهای بدون زعفرون

اخرین پریودتون کی بوده

سوال های مرتبط

مامان کنجد مامان کنجد هفته هفتم بارداری
مامان فرشته خداوند مامان فرشته خداوند هفته پانزدهم بارداری
مامان تمشک کوچولو❤️ مامان تمشک کوچولو❤️ هفته یازدهم بارداری
مامان فسقلی🥹 مامان فسقلی🥹 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان نفس مامان نفس هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان بچه باباش🥺 مامان بچه باباش🥺 هفته سی‌ونهم بارداری