هفته ای یک بار ماهی سالمون
بادام و سیب
خرما
فولیک اسید
سیب🍎_بروکلی_بادام درختی_انار هم فکر میکنم هفته ای دو سه بار بخوری خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.