سلام مامانا میگم کسی بوده که اخرای بارداری ورم نکرده باشه؟؟ چیکار کنیم ورم نکنیم ؟؟من خداروشکر تا الان ورم نکردم گفتم راهکاری هست که ورم نکنیم 🫠🫠🫠🫠

نمک نخور یا به اندازه بخور
خیلی یجا نشین تحرک داشته باش
ورم نمیکنی
منم ورم نکردم خداروشکر

منم تا الان ورم نکردم

سلام
من شنیدم نمک یکی از عاملای ورمه غذای نمکی و چیزای شور نباید خورد

من فقط دماغم گنده شده...خیلی وقته نمک نمیخورم

منم ورم نکردم تا اخر ورم نمیکنی بچت چی هس

منم ورم نکردم نمک نمیخورم و اینکه هرروز ی بشقاب کوچیک اسفناج خام میخورم چون پتاسیم داره و از ورم جلوگیری میکنه