برای آزمایش قند یک ساعته ، حدود ۸ تا ۱۲ ساعت ناشتایی لازمه!
هرچقدر که میتونی ، من حدود ۱۰ ساعت ناشتا بودم رفتم .
۱۰ ساعت
10 ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.