خانوما من تغذيه بارداريم اجيل توش نيست فقط گردو ميخورم و بادام زمينى و كشمش و خرما ديگه هيچى ندارم
اين كمه نكنه بچه رشد نكنه؟

عزیزم مگه قدیمی ها همه آجیل میخوردن؟؟؟توان مالی همه طوری نیست که بتونن تهیه کنن.بخاطر خودت میگن بخور که بعد زایمان بدنت با کمبود مواجه نشه والا بچه از بدنت تغذیه میکنه

بادادم بهترین برا وزن گیری من بیشتر بادام میخورم اونم هفته ها بالا مهم ولی من از اپل بارداری میخورم

خوبه که. فقط کنجد هم اضاف کن.قیمتی هن نداره.روزی یه قاشق کنجد بخور بخاطر کلسیمش.واسه کلسیم عالیه

منم مثل شمام.

من کلا اجیل نخوردم خواهر

عزیزم سمنو هم خوبه، روزی 3قاشق بخور هم برای هوشش و هم برای وزن گیریش عالیه من سر بچه اولم میخوردم دخترم 3/550کیلوبه دنیا اومد در صورتی که تو 37هفته زایمان کردم، اگر 40هفته میشدم دکترم میگفت 4کیلو میشد

نه بابا اوکیه نگران نباش، حالا فکر کردی هممون داریم همش آجیل میخوریم

مگه قراره همه اجیل بخورن
نبابا بچه اگه بخواد وزن بگیره با غذای معمولی هم میگیره