سلام مادرای عزیز باردار🌷 شما صبح که بیدار میشید تا زمان نهار چی میخورید؟( منظورم صبحانه و میوه و...) هست

من صبحانه میخورم بعدش طرفای ساعت ۱۱ اینا حالم بده فشارم کمی میره بالا مجبورم خیار نارنگی این چیزا میخورم ک فشارم بهتر بشه تا وقت قرصم برسه

صبونه میخورم عوق میزنم تا ناهار😂 بعد ناهار یکم میوه

من صبح شیر و دو تا خرما
بعد صبحونه ی روز کره و پنیر گردو . شیره انگور و گردو. ی بار خامه و ی زره عسل.
بعد اگ ضعف کنم میوه بعد صبحونه
ولی بیشتر عصر میوه میخورم

۱۰ بیدار میشم اول ۲۱ دانه مویز میخرم تا ۱۱:۳۰ هم صبحانه ام رو خوردم ناهار هم همسرم نیست چون صبحانه دیر میخورم میلم نمیکشه

صبحونه مفصل🫢
یکی دو تا میوه
آجیل

من صبح ۶ صبح چون باید قرص آهن بخورم یک نصف سیب میخورم قبل قرص اهنم. بعد چون شدید تهوع میگیرم سعی می کنم بخوابم که تهوع اذیتم نکنه. صبحانه حدود ۱۱ صبح یک کف دست نون میخورم با پنیر و خیار گوجه یا یک دونه تخم مرغ. بعد دیگه ناهار میل ندارم واقعا. تا عصری سالاد بخورم یا شلغم پخته خلاصه گیاهی میخورم عصرونه. قبل شام با همسرم میوه میخورم. شامم هم در حد دو سه قاشق غذا

دوتا خرما هم میخورم اما شیر میخورم رفلاکس‌میگیرم قرص کلسیم میخورم

من صبح هنوز حالت تهوع هنوز دارم ولی نهایتا تا ظهر اینارو میخورم نون پنیر و گردو با یه چای کمرنگ ،تخم مرغ،یکم بادام هندی ،میوه یه نارنگی با سیب،موز هم گاهی اوقات میخورم

چایی شیرین و نون محلی با پنیر محلی 😁میوه هم موز و سیب بعد قرص آهنم میخورم گاهی هم باز گشنم میشه یه ویفر هم میخورم

من صبح با تهوع شدید یکپ بيسکوئيت میخورم بالا که آوردم شیر نارنگی اینا میخورم چیزی که حالم بد نشه ازش ولی کلا بی اشتهام

منم هر روز صبحونه یچی میخورم ی روز نون پنیر گردو
ی روز تخم مرغ ابپز
ی روز سوسیس تخم مرغ
قارچ تخممرغ
با ی لیوان چای کمرنگ
بعدشم اگ ضعف کنم یکم اجیل یا سیب میخورم
چون دیر بیدار میشم دیگ تا نهار زمانی نیس ضعف ندارم

صببحانه که زیاد نمیتونم بخورم میان وعده هم میوه گردو یا هرچیزی که باشه

من صبح ی لیوان شیر با دوتا خرما میخورم
بعد دو سه ساعت صبحانه میخورم
میوه رو سعی میکنم عصرها بخورم

من آنقدر ویار دارم بعضی روزا هیچی نمیتونم بخورم از نون ک کلا بدم میاد از صبحونه ولی ی لیوان شیر و موز و آجیل خوردم تا ناهار

سلامم
صبحانه ،میوه، آجیل

من صب اول ناشتا حالت تهوع میگیرم بعد ی لیوان شیر و دو سه تا خرما داخلش هم گردو میزارم اونو میخورم