دانه چیا برای بچه خوبع؟

منبع کلسیم و امگا۳ هست

کاهش اشتها .فیبر داره واسه لاغری خوبه

نه بی اشتهاش میکنه

من توی یه پیج بود زده بود
دانه چیا بزارید مثل تخم شربتی لعاب بندازه
بعد یه موز هم پوره کنی و یکی دوتا قاشق خامه بزنید و بعدم دانه چیا هم بزنید با یه مقدار عسل قاطی کنید و بدین بخوره خیلی مقویه . من دخترم کوچیک تر بود دوسه بار دادم خورده دوست داشت

من همیشه با خرما اینا قلقلی میدم میخوره، مقویه

فک کردم واسه خودت میگی 😅

دانه کینوابرابچه خوبه