دیگه خسته شدم واقعا نمیکشم از لگن درد و کمر درد و خواب رفتگی دست و پا و گز گز کردنشون واقعا خستم نه میتونم بشینم نه راه برم نه بخوابم هی باید برم دستشویی فقط خودشو سفت میکنه و حرکت میکنه بهم انرژی میده ادامه بدم و الا از پا درد اینا بریدمممم

کجای کاری به ۳۵ـ۳۶هفته برسی ده برابر میشه همه اینا

من زانو درد دارم یه مدته

منم بریدم ولی هنوز دوماه اصل کاریش مونده😫

عزیزم ورزش و یوگا کار کن،خیلی تاثیر داره

درکت میکنم منم همینطووور😪😪😪

اوه هنوز مونده طاقت بیار...سر خودتو گرم کن روزا زود بگذره