سلام من هفته ۲۱ هستم دکتر گفت وزن خودت خیلی رفته بالا وزن بچه کمتر مونده
چیکار کنم چیز خاصی ام نمیخورم😕

مصرف پروتئین ببر بالا کربوهیدرات بیار پایین

من که اصلا وزن نگرفتم باید چاق میشدم دو‌کیلو کم‌کزدم

الان ک وزن بچه زیاد مهم نیس ۲۸ هفته باید وزن بگیره

انواع اش وحبوبات بخور تو وزن گیری بچه خوبه

عزیزم غذاهای پروتیین دار بخور که بچه وزن بگیره تخم مرغ ابوز خیلی خوبه

چیزایی بخور ک باعث بشه بچه وزن بگیره ولی خودت وزن نگیری
مثل تخم مرغ آبپز
عدسی
خوراک لوبیا

حتمی مولتی بهت دادن که وزنت رفته بالا

چن کیلو اضافه کردی