سلام بچها من امشب بستنی خوردم ۱ ساعت پیش شام هم ماکارانی داشتم ولی خیلی کم خوردم فردا برم آزمایش گلوکز بد نشون میده؟ بزارم یکشنبه برم آزمایش؟

از الان ب بعد نخور ک تا ۸ صب اوکی بشه

ن. میتونی بری باید زندگی عادیت داشته باشی

۸ الی ۱۰ ساعت ناشتا باید باشی

بزار یکشنبه برو، چون غذای سبک نخوردی ، فقط مهم این نیست که ۸/۹ ساعت ناشتا باشیم، قبلش هم باید سبک غذا بخوریم

پس فردا برو چون ماکارنی خوردی قندو بالا نشنون میده

ب نظرم بزار پس فردا برو..چون اگه بالا باشه الکی استرس میگیری
صددرصد تاثیر داره

من ۹ ساعت ناشتا بودم گفت یا وایستا ۱۲ساعت شه یااینک شب قبل ی چیز سبک بخور بیااگه نمیتونی زیاد ناشتا بمونی

۸یا۹ساعت ناشتا باشی اشکالی نداره فک‌نکنم نشون بده

اره تو نتیجه ازمایشت تاثیر میذاره ی چیز سبک بخور شب قبلش یا اینک ۱۲-۱۳ ساعت ناشتارو رعایت کن

مشکلی نداره ۸.۹ساعت باید ناشتا باشی