سلام مامانا من الان ۲۲ هفتم وزنم زیاد نشده دارم وزن کم میکنم،یه مولتی ویتامین خوب معرفی کنید میخوام وزنم بره بالا

پراگمام خارجیش

سلام برای بالابردن وزن باید مصرف پروتیین و کربوهیدراتتون رو کنترل شده به رژیم غذاییتون اضافه کنید مولتی ویتامین در اون زمینه کار خاصی نمیکنه بهتره از متخصص تغذیه رژیم غذایی دریافت کنید

میخای چیکار وزنت بره بالا بعد زایمان هیکلت سخت برمیگرده مثل اولش یکیم الان زیاد وزن نمیره بالا من در ماه شاید ۱کیلو اضافه میکردم تو۸ماه و ۹ماه ۳کیلو ۳کیلو اضافه میکردم ماه های اخر زیاد وزن میگیری عجله نکن

چن کیلویی

من وزن زیاد کردم باهاش

پرینیتال عالیه

من پرنامکس که خوردم خیلی وزن اضافه کردم حالا نمیدونم به اون مربوطه یا کلا ویارم خوب شد اضافه کردم

عزیزم بهتره با دکترت مشورت کنی

چرا با دکترت مشورت نمیکنی چیزی که نیازه طبق آزمایش خونت برات مینویسن

منم ۷کیلو کم کردم

اکنون باید بده