روغن سیاه دانه گرفتم دومین روز پریودیمه چیکارش منم؟؟

تو پریودی خونریزی رو زیاد میکنه پاک شدی هر شب ماساژ بده پنج تا ده دقیقه بعد با شال یا کمربند پشمی ببند

بعد پریود شکمتو هر شب ماساژ بده

روغن سیاه دونه زیاد میکنه خونریزی رو . ماساژ نده تو پریودی

از امشب ماساژ بده تخمدان هاتو شکمتو گرم نگه دار عرق اسخودوسم بخور برا گرمی رحم عالیه

تا روز تخمک گذاری انجام بده ‌

بمال رو کف دستت رحم شکم و تخمدان هات رو اروم ماساژ بده تا گرم شه

باهاش شکمتو ماساژ بده ۵ تا ۸ دیقه شب تا صبم ببند شکمتو