مامانا امروز مهمون داشتم کمرم درد می‌کنه ازبس سرپا بودم مشکلی پیش نیاد؟؟؟

ن برا بچه مشکل پیش نمیاد مهره های کمرتن از هم باز شدن

فقط بخواب اونم به پهلو ، هر از گاهی پاهاتو بچسبون به دیوار و به بالا نگه دار

ن کمرت گرم کن بخواب

نه بابا هیچ مشکلی نیست

استراحت کن اگر که کمردرت بیشتر شد شیاف بذار

استراحت کن فقط