خانما من کمرم درد میکنه زیاد سرپا بودن همه هم میگن پیاده روی کن پیاده روی خوبه واست راس میگن؟ آخه کمرم درد میکنه

۳ پاسخ

به دکترت بگو

عزیزم یکم پیاده روی برای کمر درد خوبه امت موقته
حتی اگه زیاد پیاده روی کنی کمردردت شدید میشه
پس باید ورزشای بارداری رو انجام بدی
برای من خیلی تاثیر گذار بود

بستگی به شرایطت داره با دکترت درمیون بزار

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
درد پهلوی راست در بارداری
درد پهلوی راست در بارداری | جنسیت جنین، علت و درمان فوری
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان نفس💞👶🏻 مامان نفس💞👶🏻 هفته سی‌وهفتم بارداری
دختراااا کمرم خیلی درد میکنه؟!
تو هفته من طبیعیه
امروزم فعالیتم زیاد بود هم پیاده روی هم اومدم خونه کار کردم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان فنچ ❤️ مامان فنچ ❤️ هفته سی‌وششم بارداری
از کی میتونم رابطه بدون جلو گیری داشته باشم یا ورزش و پیاده روی کنم دوهفته پیش کمرم و شکمم درد میکرد ماما گف استراحت کن و شیاف داد ولی الان کمرم یکم درد میکنه اینم میگن عادیه چون ماهم رفته بالا
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یاسین قشنگم مامان یاسین قشنگم ۱ ماهگی
سلام خانما پیاده روی زیاد تو این هفته بده ؟
من یکم بیشتر از همیشه پیاده روی کردم درد زیر دل گرفتم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وپنجم بارداری
خانما 31هفته 5روز باردارم بعد من کار میکنم یا سرپا وایستم کمرم درد میگیره چرا بعد بچم بریچ چون بچرخه باید پیاده روی کنم زیاد نخوابم اما الان 4روزه شروع کردم هر روز کمردرد دارم چرا چیکارکنم
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان رستا مامان رستا هفته سی‌وهفتم بارداری
دوستان من دوروزه پیاده روی کردم قبلا نمیرفتم زیاد کار خونه ام کردم خیلی زیر دلم و پاهام درد میکنه روی شکمم درد داره طبیعیه ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آوين😍 مامان آوين😍 ۱ ماهگی
مامان هاي عزيز پياده روي تو هفته من بده؟
از بس لگنم درد ميكنه روزانه ميرم پياده روي كه يكم آروم بشم🥲
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان محمدپارسا مامان محمدپارسا هفته سی‌ویکم بارداری
سلام خانمای هم هفته من اوضاعتون چطوره؟من وقتی پیاده روی میکنم احساس میکنم بچم خودشو گوله میکنه روی مثانم...کمرم هم خیلی درد میکنه چند روزه بین دوتا کتفم....موقع ظرف شستن یا راه رفتن یا حتی نشستن درد میگیره...شما هم دارید کمر درد؟ من خیلی هم کم انرژی ام. حال هیچی ندارم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هلن🩷 مامان هلن🩷 ۱ ماهگی
خانما کیا دکترشون بهشون کمربند بارداری داد؟ دکتر من نداد .میگن اخراش باید زد خطرناکه موقع پیاده روی زیاد سرپا موندن و اینا...
درسته واقعا؟اخه دیگ چند هفته دیگ زایمانمه الکی نمیخوام هزینه کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جوجه🫀 مامان جوجه🫀 هفته سی‌وششم بارداری
خانوما من دیشب خیلی راه رفتم یه دو سه ساعتی پیاده روی کردم از دیشب تا الان دارم از درد کمر میمیرم زیر دلمم درد میکنه گودی کمرم درده چیکار کنم🥲
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آلبالوچه 🍒 مامان آلبالوچه 🍒 هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام مامانا
میگم خیلی کشاله رونم درد میکنه وقتی راه میرم دردش بیشتر میشه
گاهی وقتا هم کمرم درد میکنه امروز البته امروز پیاده روی و پله بالا رفتن و اینا هم داشتم
نمیدونم چیکار کنم از درد به نظرتون خطرناک فردا برم دکتر 🥺
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیا مامان لیا هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما، پیاده روی تو هفته من چقدر باید باشه؟ یک ساعت خوبه یا زیاده؟ غیر پیاده روی هم کاری انجام نمیدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نیکان مامان نیکان هفته سی‌ویکم بارداری
سلام مامانای مهربون شماهم پیاده روی میکنید کمرتون و کشاله رونتون درد میکنه؟! من دیشب از درد گریه میکردم😭
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا 🩷 مامان هدیه خدا 🩷 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان من دیروزی یکمی پیاده روی کردم کشاله چپم درد می‌کنه بنظرتون خطر ناکه یا نرماله؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ناهید خانوم مامان ناهید خانوم ۱ ماهگی
ننه ها راسته میگن با ورزش و پیاده روی زایمان راحت تر میشه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دایان و دیان مامان دایان و دیان هفته سی‌وسوم بارداری
خانوما من پیاده روی کردم یکم حالا لگن درد گرفتم و زیر دلم ب شدت درد میکنه برم دکتر یا خوب میشه؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر