خانما، پیاده روی تو هفته من چقدر باید باشه؟ یک ساعت خوبه یا زیاده؟ غیر پیاده روی هم کاری انجام نمیدم

Question

مامان لیا روزهای ابتدایی تولد

۲ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان پسرمممم روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2025-02-19T22:53:36Z

دكتر ب من گفت نيم ساعت تا ٤٥ دقبقه در روز

مامان علی عباس هفته سی‌وپنجم بارداری · Answer 2 · 2025-02-19T22:28:11Z

ااگر میخوای طبیعی زایمان کنی باید ورزش کنی. ورزش های مخصوص به همراه پیاده روی.

مامان ویهان و کیهان روزهای ابتدایی تولد · Answer 3 · 2025-02-19T22:21:25Z

نه زیاده یکساعت نیم ساعت کافیه
بعدم از کم باید شروع کرد از روزی ده دقه تا کم کم زیاد بشه