خانوما تو هفته من چه قرصهایی میخورین ؟
من مولتی ویتامین و د ۳ و امگا و فروسولفات
نباید کلسیم اضافه بشه؟

به من فقط یک ماه دکترم کلسیم نوشت دیگه گفت نمیخوادبخوری امگا هم اصلا ننوشت

وقتی D3میخوری باعث جذب کلسیم میشه شاید برا همینه بت. نداده

من همه اینارو تو مولتی ویتامینم دارم اکتی ناتال میخورم
فقط اهن و جدا میخورم

کلسیم خودش ویتامین دی داره .و مولتی ویتامینم خودش امگا سه داره .اهنم میخورم

من کلسیم و منیزیم هم میخورم

چرا کلسیمم باید بخوری خیلی مهمه