خانوما من الان در طول روز قرص ویتامین د
قرص کلسیم و قرص مولتی ویتامین و قرص اهن میخورم
شما اینارو تو چه زمان هایی میخورین
فقط مولتی ویتامین رو دکترم گفت بعد شام بخورم

صبح بعد صبحانه کلسیم بعد نهار مولتی بعد ظهر ویتامین د شب قبل خواب آهن

ویتامین د و کلسیم و مولتی رو ظهر بعد ناهار
اهن رو شب بعد شام

کلسیم با نهار نوسته
مولتی ویتامین بعدازظهر
قبل خواب شب اهن

والا من همه رو شب میخورم

بعد صبحانه دی میخورم بعد ناهار مولتی یک روز در میون ساعت ۶ اینا کلسیم و امگا۳ و خوابیدنی آهن

من همه رو باهم میخورم
چون یادم میره طی روز دارو بخورم

کلسیم بعد صبحانه
دی بعد ناهار
مولتی بعد شام
اهن قبل خواب

ویتامین بد ناهار یوداسیدمو شب اسپرین هم شب

من قرص ویتامین د رو ساعت 1ظهر میخورم
مولتی ویتامین رو بعد ناهار
قرص کلسیم رو بعد صبحانه
قرص آهن رو شبا قبل خواب

من مولتی ویتامیز پریناتال بهم گفت بعد صبحانه ویتامین د دوتا میخورم یدونه بعد ناهار یدونه بعد شام کلسیم بعد شام میخورم قرص آهنم نوشته روزی یدونه بعد ناهار میخورم

من قرص ویتامین د.صبح میخورم.مولتی ویتامین بعداز نهار واهن شبا.

من خیلی وقته قرص د رو قطع کرده برام
کلسیم صبحا
مولتی شبا قبل خواب
اهن روزی ۲بار

کلسیم و مولتی بعد ناهار
آهن قبل خواب

ویتامین د بعد از صبحانه
کلسیم یک‌روز درمیون شبا موقع خواب
قرص آهن بعد از ناهار
مولتی ویتامین بعد از شام

ویتامین د و منیزیم و بعد ناهار
آهن و غروب مولتی ویتامینم بعد صبحونه