سلام یسوال .اگه مولتی ویتامین بعد غذا بخورم الان بعد ناهار خوردم قرص آهن هم قبل خواب کلسیم و ویتامین دی رو کی بخورم ؟ مولتی ویتامین و کلسیم هم مانع جذب میشن ؟یا ویتامین دی و کلسیم میشه باهم خورد ؟

ویتامین د رو صبح بعد صبحانه
مولتی رو بعد ناهار
اهنم موقع خواب میخورم

سلام. من صبح قرص کلسیم رو میخورم. بعد ناهار ویتامین دی و مولتی ویتامین شب هم قرص آهن

منم زمان کم میارم واسه قرص ، حالا من روزی دو تا قرص آهن دارم

من کلسیم بعد ناهار . و
مولتی و ویتامین دی عصر میخورم قرص آهن قبل خواب

سلام منم داروهام زمان بندی کردم که همه با هم تطابق نداشته باشن حداقل هر دارویی نیم ساعت بینش فاصله باشه تاثیرش توی بدن بهتر
صبح ناشتا قرص تیروید🥴
بعد صبحانه کلسیم منزینم البته ترکیبی
بعد ناهار دی
قبل شام. آسپرین
شب قبل خواب اهن

من مولتی و ویتامین دی رو بعد ناهار میخورم