سلام خانما من قرص اهن مولتی ویتامین ویتامین د ۳ و کلسیم د رو استفاده میکنم اینا کافین یا نه؟

وقتی ویتامین د۳۱۰۰۰بخوری نیازی به کلسیم د نیس چون تو همون هس منم ایرو ک داد گفت کلسیم نخور مولتی ویتامین دادو اهن اهن رو ک داد گفت فولیک اسید نخور

من دکترم اصلا کلسیم نداد بهم قرص ماماویت داده با ففول . ماماویت از دکترت بپرس بگیر خیلی خوبه تمام ویتامینارو به نسبت مورد نیاز در بارداری توش داره

آره منم همینارومصرف میکنم صبحابعدصبحانه مولتی ویتامین میخورم..وسط ناهارکلسیم میخورم..ویتامین دی وسط شام میخورم..آهن هم اخرشب قبل خواب

منم دکترم کلسیم ننوشت،گفت باعث سنگ کلیه میشه،یبوست،بجاش لبنیات پاستوریزه میخورم

اره ولی من کلسیم رو قبول ندارم نمیدونم چرا دکترا یاد گرفتن مینویسن

اره منم همیناس