سلام خانوما وزن جنین در 26 هفتگی 500 نرماله؟؟
چی برای وزن گیری جنین خوبه؟

هر چیز پروتئین دار خوبه ولی باید طوری غذا بخوری که وزن جنین بالا بره نه خودت چون وقتی مادر بیش از حد وزن بگیره جنین وزن نمیگیره

برای وزن گیری جنین هم دکتر گفت صبحانه میتونی عدسی یا تخم مرغ آب‌پز یا خوراک لوبیا بخوری
میان وعده هم میوه و مغزیجات خام مثل گردو و بادام
تو وعده هاهم حتما کربوهیدرات و چربی و پروتئین باشه
گفت بستنی و شکلات و اینا تاثیری تو وزن بچه نداره فقط باعث میشه شما قند بگیری

تو گهواره زده حدودش باید چقدر باشه

اینه جدولش

هرچی میخورم فایده نداره وزن نمیگیره😔

توی گهواره زده ۷۶۰گرم باید باشه

کمه عزیزم

پايينه عزيزم يكم مغزيجات بخور تخم مرغ سيب زميني

پایینه، من ۲۶ هفته ۱ کیلو بود

گردو کنجد سیب زمینی بادام زمینی موز بستنی

بستنی بخور اگ قند نداری بادام حلیم حبوبات خیلی خوبن اینا

فك كنم پايينه
تغذيتو رعايت كن مقوي بخور

از هفته های بالاتر وزن مییگره

ولی نگران نباش

یکم پایینه