برای وزن گیری جنین تو ۲۳ هفته چی خوبه بخورم

الان وزن نمیگیره سعی کن فقط چیزای مقوی بخوری

من بعد ۳۱ هفته رفتم سونو وزن جنین کم بود دکتر گفت گوشت کبابی تخم مرغ ماهی هفته ای سه بار حتی آش و سوپی که حبوبات داشته باشه حلیم و قرص امگا۳

الان اصلا ب وزنش فکر نکن از ۲۸ ب بعد الان هرچی بخوری خودت وزنت میره بالا

جنین تو ۲۳ هفته وزن گیری نداره عزیزم بهتر صبر کنی تا ۲۸ هفته ب بعدت

مولتی ویتامین کافیه