مادرا واسه وزن گیری جنین از چه چیزهایی نتیجه گرفتین فقط بستنی و دلستر و نمیخوام چون ارزش غذایی ندارن
پودر هم نه

گوشت کباب کن بخور سینه مرغ بخور تخم مرغ آب پر حلیم سیب زمینی

حلیم شیر برنج با شیره انگور
هروز تخم مرغ و سیب زمینی آبپز
ارده شیره
شیرموز با مغزیجات
گردو و مویز
میوه ، ماست پرچرب ، ماکارونی ،عدسی
من اینارو میخورم پسرمم ماشالله 38هفته و1 روز رفتم سونو 4380 بود

سیب زمینی و تخم مرغ مرغ عالیههه

هر روز سفیده تخم مرغ آبپز بخور

حلیم ، صبحانه تخم مرغ ، عدسی ، خوراک لوبیا، پوره سیب زمینی

من خواهرم هفته آخر حلیم خیلی میخورد ماشاالله بچه اش ۴کیلو‌شد

سویق سنجد عالیه

آبگوشت، کباب، آجیل خصوصا گردو، بستنی، ماست، سیب، سیب زمینی، حبوبات، تخم مرغ،حلیم، ذرت اینا خوبن