مامانا از بین حبوبات و مغزیجات ودلستر و بستنی و ابگوشت و چیزایی که مربوط ب وزن گیری جنین هست.کدوم خییییییلی بهتره و وزن بیشتری میده؟چون مصرف حبوبات و دلستر و بستنیم تقریبا هر وعدس

ب نظرم مغزیجات

حلیم خیلی خوبه حتما بخور

فقط سویق گندم عالیه برای وزن گیری

بادوم بی نظیره

بستنی و مغزیجات خیلی بخور

حلیم

اینارو میگم چون استفاده کردمو بچم تو انومالی ۴۵۰ گرم بود بعد بعد اینم بگم وزن منو پدرشم‌موقع تولد من ۴کیلو پدرش ۵کیلو ۲۰۰بوده😅😅😅😅

نخود .عدس .گوشت.سویا

حبوبات و مغزیجات

بادام.تخم مرغ.کباب.بستنی

بادام عالیه برای وزن دهی .

شیربرنجو مغزیجات رو بچسب عالیه