۳ پاسخ

شبی یه دونه ویتامین دی 1000 میخورم، مولتی ویتامین پرگمام هم میخورم با این حال کم شده

و میوه و غذا هایی که ویتامین دی و b12دارن زیاد بخور

ویتامین دی ۱۰۰۰بعد ناهار بخور b12هم بگیر بخور

سوال های مرتبط

مامان آریسا💖 مامان آریسا💖 روزهای ابتدایی تولد
مامان رادمهروتودلی مامان رادمهروتودلی روزهای ابتدایی تولد