بربری خامه عسلی چای شیرین ظرر داره قند خونم یکمی بالاس ؟؟؟

به جای نون بربری نون جو دوسر یا نون سنگگ چای شیرین نخور شیرینی قند می بره بالا

به به دلم خاست

بله ضرر داره چای رو اصلا شیرین نکن خامه عسلی هم نخور پنیر و اینا بخور رعایت کن

فقط بربریش خوبه
خامه و چایت قند دارع دیگه

دیگه چاییتو شیرین نکن😃😃😃