از خاب پاشدم دیدم تقریبا یه ساعته رو کمر خابیدم چیکار کنم😖😖

به پشت لباست کلیپس بزن هر موقع اومدی رو کمر بفهمی

من هم قبل اینجوری بودم اما دیگه برام شده عادت اصلا به پشت نمیخوابم حتی وقتی که نفهمم تو خواب دلم میخواد بعد زایمان اولین کاری که بعد شیردادن به بچم بکنم به کمر بگیرم تخت بخوابم یه خواب راحت داشته باشم البته اگه درد نداشته باشم😏

خوب پیش میاد منم میخوابم

بالشت بارداری😌بخری دعام میکنی
ن تنها واسه به پشت نخوابیدن خوبه،بلکه اینقد خوابت راحته باهاش که هرشب میگی چرا زودتر نخریدم

حالا من نمیتونم به کمر بخوابم انگار تمام عضلات زیر شکمم کش میاد و منقبضه

اشکال نداره پیش میاد ولی مواظب باش

وای خیلی بده منم هفته های پایین تر اینجوری بودم
ولی کم کم که سنگین بشی نمیتونی دیگه رو کمر بخوابی خود به خود به پهلو میشی همش😅

دراز بکش پاهاتو یکم بالا نگهدار بالشی چیزی بذار زیرش هیچی نمیشه

هیچی به پهلو چپ دراز بکش پشتت هم بالش بذار نتونی برگردی