سلام مانانا، من شبا بعضی موقع هاش ک بیدار میشم میبینم رو کمرم خابیدم، شماهم مث منین، چیکار کنم ک نتونم بخابم رو کمر

هفتت پایین راحت باش

اره
توهفته شماااتفاقی نمیفته

من دیشب بالش بارداری سفارش اینترنتی دادم ایشالا ک خوب باشه

زیر سرت بالشت نزار من چون عادت دارم وقتایی ک زیر سرم بلند باشه همش غلت میزنم ولی زیر سرم هیچی نباشه تکون نمیخورم تا صب به یه سمتم

از هفته ۲۰ به بعد بهتره مراعات کنید تا عادت کنید
بالش بزارید پششتون یا بالشت بارداری بگیرید

یا بالش بارداری بگیر یا یه بالش بذار پشتت یکی لای پات یکی هم تو بغلت
دیگه نمیتونی تکون بخوری 😂

ولی عادت کن از الان پشت کمرت بالشت بزار ک خواستی بری رو‌کمر اجازه نده بیدار میشی