من چیکار کنم شبا اصلا خواب ندارم تا چهار و پنج یا ۶ صبح بعدش خوابم میبره تا ساعت نه همونم بیدار میشم میبینم رو کمرم ، یعنی برای بچم مشکلی پیش میاد ؟

منم شبا تاصبح بیدارم از درد معده وسفت شدن شکمم

سلام خانومامنم دقیقاهمینجوریم شباتاصبح بیدارم نمیتونم بخوابم وقتی صبح میشه تازه خوابم میگیره ومجبورم نصف روز بخوابم😵‍💫

خواهر گلم به جای فکروخیال الکی که شبا نمیذاره راحت بخابی یه پادکست آرامش بخش گوش کن که فکرتم پرت شه ارچیزای الکی چندوقت این کارو کنی عادت میکنی دیگه شبا نشخوار فکری هم نداری راحت میخابی ایشالا،ازخدا میخوام فکرای منفی رو ازت دور کنه به جاش کلی فکر وانرژی خوب ومثبت بفرسته برات🫶🏽❤️🫂💫

کمر درد میگیری

منم همینجوری بودم ولی هفتت بره بالا ناخودآگاه نمیتونی دیگ به کمر بخوابی ، نگران نباش

اونوقت کمرت درد نمیکنه.
دکتر گف تا سه ماه سوم ک هنوز بچه جا داره خیلی مشکلی ایجاد نمیشه خابیدن ب پشت
ولی سه ماهه سوم دیگ جای بچه کمه و خونرسانی کمتر میشه برا همین باید بیشتر رعایت بشه

رو کمر زیاد نخواب

نه عزیزم منم همینطور بودم هفتت که بره بالاتر دیکه رو کمر نمیخوابی