مامانا. تاثیر گذارترین م غذایی یا خوراکی که رو وزن نی نی تون اثر داشت. چیا بوده؟

به منم بگید 🫠

والا من هرروز اجیل خوردم
بستنی خوردم
هفته ایی سه چهار بار فقط حلیم و ابگوشت خوردم
مصرف گوشت مرغمم خیلی زیاد بود
بازم دکترم گفت وزن بچه پایینه مولتی ویتامین داشت ..تا یجایی بنظرم برمیگرده به ژن

حلیم..

حبوبات
4مغز
بستنی
ماکارانی
فرنی
حلیم
میوه
کله پاچه

من هروز تخم مرغ خوردم

من هیچ کدوم از اینایی ک گفتنو نخوردم راستش نمی‌دونم وزن دهیشون چجوریه من فقط بستنی وانیلی میخوردم از ماه هشتم دیگه خیلی زیاد میخوردم هرروز میخوردم بعضی روزا دوتا شاید وزن بچه‌م ۳۷۵۰بود

گوشت و ویتامینه و تخم مرغ و میان وعده
و پودر وزن دهی آرژی هیل

شما چند هفته دکترتون گفته واسه عمل؟

کباب و بستنی و آجیل

سفیده تخم مرغ
سینه مرغ گوشت
عدس وماش
ماست و کشک

بستنی سنتی خرما

گردو شیره انگور و تخم مرغ گوشت مولتی ویتامین مینرال

سلام
تخم مرغ آبپز
ارده وشیره اگه دیابت نداری البته
مغزها بادام گردو ....
حلیم

تخم مرغ آبپز
کباب کوبیده
شیر ماجان