سلام خانوما برای گلو درد و سرفه چکار باید بکنم تا خوب بشه خیلی اذیتم می‌کنه هرچی هم سوپ و مایعات خوردم فایده نکرده

شلغم بپزبانمک کم بخور

اب نمک قرقره کن..مایعات فراوان بخصوص گرم..مث آب داغ وچایی کمرنگ..شیرچربه..تحریک میکنه..آب نمک خیلی موثره

عسل نخور..تو۳ماهه اول مجازنیست..بادکترت مشورت کن شایدشربت بهت داد

شیر داغ کن با ۱ قاشق عسل داخلش حل کن بخور

سوپ کدو حلوایی. خود کدو حلوار بخر پز عالیه

ابلیمو عسل بخور. شلغم بخور فرنی نشاسته بخور. بخور هم خیلی خوب بخور بده

شربت عسل با لیمو بخور خوبه