دوست من وقتی عقد بود ناخواسته باردار شد تنبلی شدی هم داره
الانم دوقلوهاش خیلی شیطون و نازن
از تنبلی نترس
اول تنبلی رفع کن بعد که پریودت منظم شد اقدام کن تواین مدت هم خودت تقویت کن فولیک اسید ویتامین وگرمیجات بخور
عزیزم تنبلی تخمدان با باشگاه رفتن و رژیم غذایی راحت درمان میشه
برو رقص زومبا خیلی تاثیر داره اول با اینا درمانش کن سراغ دارو نرو چون ضرر خودشو داره
قند و شیرینی نخور
خرما بخور
شکمتو با روغن بادوم یا سیاه دانه ماساژ بده تو خونه رو سرامیک با کفش راه برو
من ماه پیش رفتم دکتر و سونو گفتن تنبلی خفیف دارم ولی دکترم گفت اقدامم داشته باشم این ماه ب لطف خدا باردار شدم خداروشکر شما هم اقدام داشته باش و من دارو هارو ک داد نخوردم اصلن
همزمان هم درمان هم اقدام
داروی تقویت تخمدان مصرف کردم و کلی ویتامین و مکمل های خارجی
این ماه نزدیک ۱۰ تا فولی خوب داشتم تا ببینم خدا چی میخواد امروز موعدمه 🥺
هم اقدام ،هم درمان، همزمان
پیاده روی وباشگاه رفتم تغذیه رو هم رعایت کردم به توصیه دکتر،از قرص متفورمین واوزیل استفاده کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.