خانوما ازمايش گلوکز دادم مرحلہ آخر مونده
بعدش چی بخورم صبحانه خیلی بیحالم سرم هم درد گرفته

اول آبمیوه بخور فشارت تنظیم شه بعدهرصبحانه ای که دوست دارید تخم مرغ.عسل.پنیرگردو

منم امروز دارم سردرد و چشم درد گرفتم به اون کسی که خون می‌گرفت گفتم میگه طبیعیه یه حجمی از گلوکز وارد بدنت شده
صبحانه هم گوجه و خیار و پنیر خوردم الان

احتمالا فشارت افتاده آبلیمو نخور نون پنیر گردو عسل اینا بخور

من بعدش رفتم ناهار خوردم. چون خیلی خیلی گشنم بود

من ک بیرون بودم ی ساندویچ گنده گرفتم نشستم تو ماشین حمله😂

سلام عزیزم آزمایشتون چندمرحله ای بود