سلام خانوما
من چند سالی هست مشکل خواب سبک و دارم طوریه که خیلی بد خوابم میبره با کوچکترین صدا بیدار میشم و بعدم اصلا نمیتونم بخوابم مثلا دخترم کنارم خوابه تکون میخوره بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره اگ کسی کنارم خرو پف کنه به هم میریزم دیگه کم اوردم نمیدونم پیش چه دکتری باید برم من اصلا خواب نداررررم میشه اگ کسی میدونه بای به چه دکتری مراجعه کنم یا چیکار کنم راهنماییم کنه
قرص ملاتونین خوردم ولی هیچ اثری نداشته فقط گیجم کرده

عزیزم هم روان‌پزشک هم مغز و اعصاب میتونی بری دارو میده بهت

حالامن سخت بیدارمیشم ولم کنی همش می خوام بخوابم😭خسته شدم همیشه خسته وبی انرژی ام وازاینکه نمیتونم بابچم اونجورکه دوست دارم بازی کنم عصبی میشم

دکتر زهرا پارساپور
کلینیک خواب راد

منم همینجوریم
پریشب پسرم تب داشت نگران بودم نتونستم بخوابم و دیشب هم دیر خوابیدم چون بازم همش چک میکردم تبش و الان باید جنازه میبودم و میخوابیدم ولی همسرم رفت سرکار من دیگه بیدار شدم
به محض اینکه پسرم تکون میخوره بیدارم همسرم بره دستشویی بیدار میشم دیگه خودم کلافه شدم از این همه خواب سبکی خدانکنه برم تو مهمونی و مسافرت شبا اصلا خواب ندارم

سلام عزیزم
دکتر مغز و اعصاب برو
دقیقا مشکل منم هست البته من با کوچیکترین صدا بیدار نمیشم. یوقتا یهو الکی بیدار میشم بدون دلیل دیگه خواب نمیرم. ملاتونین خوردم اذیت شدم. مثلا نصف شب بیدار میشم پوشک رادینو عوض کنم یا وقتی گریه میکنه بیدار میشم آرومش کنم خیلی گیجم اذیت میشم ترجیح دادم نخورم.
دکتر مغز و اعصاب به من گفت به مادرهایی که بچه کوچیک دارن دارو خواب آور نمیدیم. ولی ملاتونین دارو خواب آور نیست فقط خواب رو تنظیم میکنه. حالا واسه من و شما که خوب نبوده ☹️

منم گاهی یه دوره اینطور میشم و خوب میشه،همش مربوط به اعصابه