سلام مامانا برای شروع درد هاتون چیکار کردین؟ من خیلی پیاده روی میکنم ولی انگار نه انگار

عزیزم من برای بچه اولم شب سه طبقه پله رفتم بالا و امدم پایین دم صبح درد زایمان گرفتم .

درد زایمان خود به خود میگیره..ولی پیاده روی و دوش اب گرم میگن خوبه

عزیزم
اولین توصیه ام بهتون نزدیکیه نزدیکی داشته باشید بدون جلوگیری
بالا پایین رفتن از پله
اسکات توخونه انجام بدید
الهی که ههممون به سلامتی زایمان کنیم

من اینقد پیاده روی گردم که کمرم خیلی درد میکنه اما هنوز خبری نیست

منم پیاده رویی میکنم زیر شکم سفت میشه پادرد هم میگیرم

پیاده روی طولانی بعد بیا یه دوش بگیر

سلام
ما هم فعلا دچاریم