تو هفته من زود نیست برا ورم کردن،،، این چندروزه دست و پاهام یکم ورم کردن چیکار کنم بیشتر نشن یا راهی هست برطرف شه

مایعات بخور نمک کم کن رو صندلی و مبل هم پاتو آویزون نکن دستو پاتو ماساژ بده در طول روز
منم ورم کردم چند روز پیش اوکی شد

منم دقیقا مثل شما ورم دارم

من فک کنوم ۲۵اینا بودم ی کوچولو ورم داشتم برام آزمایش دفع پروتیین نوشت ..نداشتم خدا رو شکر فشارم هم بالا نبود که .....خودم هم گفتم شاید برای کم تحرکیم باشه

نه بعضیا ورمشون زوده..منم ورم کرده بودم...نمک اصلا نخورچیزایرشور

منم ورم کرده بودم دکتر گفت ورزنت رفته بالا

سلام نه پیش میاد . مایعات زیاد بخور ، نمک رو از غذات حذف کن ، در طول روز یه تایمی رو‌ بشین زیر پاهات بالشی چیزی بزار که یه کم شیب بگیره
روی مبل هم میشینی یا پاهاتو جمع کن یا دراز کن روی میز

منم مثل شما 20هفته ورم اوردم
نمک. کم کردم ترشی وشوریجاتم کم کردم درست شد

تحرکتو بیشتر کن نمک رو خیلی کمتر کن و آب زیاد بخور

نمک نخور عزیزم، خیارشور..