مامانا چکار کنم شبا که میخوابم رو کمر بیشتر وقتا حواسم نیست خوابیدم میگن برای جنین خیلی خطرناکه😭

هفته بالاتر خود ب خود بخاط سنگین شدن ترجیح میدی رو دست بخوابی دست خودت نیست نفس کم میاد

نترس وقتی که سنگین شی نمیتونی به پشت بخوابی

نترس بیست هفته به بعد نینی یخورده سنگین تر میشه خودتم اذیت میشی رو کمر نمیخوابی دیگع منم تا خود بیست هفته رو کمر میخوابیدم نمیتونستم ترکش کنم اما الان خیلی بهترم

واالامنم عمینم. دیگ خسته میشم رو پعلو خوذم میرم روکمر

یک دونه بالش پشت کمرت بزار

الان زیاد مهم نیست بعد هفته ۲۰ خطرناکه

منم این مشکل و دارم کم کم عادت میکنی، ولی میتونی از بالش بارداری استفاده کنی یا اینور اونورت بالشت بذاری

از ۲۰به بعد خطرناکه عزیزم