سلام بچها من شبا رو پهلو میخوابم ولی صبح که پا میشم میبینم رو بکمرم چیکار کنم میگن نباید روب کمر بخوابی در حد ۵ دقیقه میتونی

تا ۲۰ هفته جا داری

عزیزم تا۲۲هفتع شما جا داری رو کمر بخابی اما خب مدت کم سعی کن ی بالشت بین پاهات بزاری

یه بالشت لای پات بزار من اینجوری میکنم بغلشم میکنم میخوابم 🤣

بالشت بزار ب همسرت بگو حواسش بهت باشه بعد یه مدت عادی میشه برات

عزیزم من تازه دکترم گفته کم کم عادت بدم خودمو به پهلو بخوابم. خیلی سخت نگیر به مرور عادت میکنی چون تو پهلو خوابیدن هم خودت راحت نفس میکشی.