دوستان چرا میگن تو بارداری به کمر نباید بخوابی؟
من خیلی اذیتم
پهلوهام سوراخ شد از بس به پهلو خوابیدم خب🥲

از 20هفته به بعد به پشت نباید بخوابی چون خون رسانی و اکسیژن برای جنین مشکل میشه

خون رسانی به قلب هم مشکل میشه

تا ۲۰ هفته میتونی به کمر بخوابی

خونرسانی ب جنین کم میشه

باید تحمل کرد خاهر 🙂

من دیگه پهلو هام سوراخ شده از بس رو پهلو خوابیدم 🥴

خون رسانی کم میشه من دکترم گفت نخواب

عزیزم از الان خودت رو اذیت نکن تا ۲۰ هفته میتونی بخوابی
بعد ۲۰ هم روزانه پنج الی ده دقیقه میشه خوابید من میخوابم

عزیزم نمیگن ک نخوابی در حد ۱دقیقه مشکلی نداره فقط برای اینکه اذیت نشی.وقتی میرید بهداشت صدای قلبشو بشنوید مگه به پشت نمیخوابید؟درحد ۱دقیقه ک بخواید استراحت کنید مشکلی نداره.درضمن الان برای رعایت زوده هنوز شکم انقد بزرگ نشده ک بخواد فشار بیاد

من زیاد به کمر بخابم تو‌خوابم کمرم قفل می‌کنه با گریه باید به پهلو بشم

والا من راحتم کلا رو کمر میخوابم‌‌.خدا نخاد چیزی نمیشه

حالا حالاها باید تحمل کنی
برسی ماه نهم کلافه میشی

الان که چیزی نیس

اولا خون‌رسانی به جنین از ناحیه کمر برای جنین هست که اگر طولانی بخابی ، خون‌رسانی ضعیف میشه و جنین آسیب میبینه
ثانیا منجر به کاهش اکسیژن به جنین میشه و کار رو برای جنین دچار مشکل می‌کنه

رگی زیر رحم هست ک وظیفه خونرسانی به رحم ک جنینو داره اگه به پشت بخوابی وزن رحم و جنین به اون رگ فشار میاره و نمیذاره خون درست به جنین برسه
بخاطر همین میگن از ۲۰ هفته به بعد ک وزن جنین بیشتر میشه طاق باز نخوابید

تا ۲۰ هفته میتونی بخوابی ولی بعدش نه
خون‌رسانی دچار مشکل میشه

ب این دلیل ها

سلام عزیزم تا پنج ماهگی (20هفته)میتونی راحت بخوابی افراد باهم متفاوت هستند اگر دیدید شکمتون داره زود بزرگ میشه از هفته16 یا 18 به پهلو چپ بخوابید چون در این حالت خون رسانی به جنین بهتره وگاهی پهلو راست

من از ۱۲ هفتگی رو پهلو خوابیدم . پهلوهام داغون شدن . ولی سونو هم میرفتم چن دقیقه ای که اونجا ب کمر دراز میکشیدم کمر درد شدید داشتم .

بنظرم از همین الان خودت رو عادت بده به پهلو کلا بخابی

خود من از 15هفته به بعد به پشت نمیخوابم، حتی بعضی اوقات شبا تو خوابم به پشت میخوابم بیدار میشم زود به پهلو میخوابم😂(خوابم سبکه و میشه گفت تو خوابم هوشیارم)

خیلی زود شروع کردی از۱۸هفته میگن نخابی البته منم از۱۲هفته نخابیدم پهلوهام دیگه جون ندارن اما منم دلیلشو نمیدونم فکرکنم فشاربهش میاد وبرابنددناف باشه

عزیزم تا هفته بیستم تا۱۵ دقیقه اشکالی نداره به کمر بخوابی

رحم روی مویرگ ها فشارمیاره و باعث پارگیشون میشه