سلام مامانا
چرا میگن تو بارداری نباید رو کمر خوابید تو هفته من هم ضرر داره یعنی؟؟

خون رسانی جنین ضعیف میشه

چون اکسیژن رسانی ب نی نی کم میشه،

منم در حد شبی ۱۰ دقیقه ۲۰ دقیقه میخوابیدم ولی الان دو سه روزه تا رو کمر میخوابم میبینم یکی از تو شکمم لگد میزنه میگه درست بخواب😅😅

خونرسانی به جنین کم میشه..
تا ۲۰ هفتگی میتونی بخوابی عب نداره

نه من میخوابیدم تا۲۰هفته الانم کمتر شده

ازالان سعی کن دیگه به پهلو بخوابی که عادت کنی عزیزم