برای یبوست چی مجازه تو بارداری استفاده کنم ؟

عزیزم درخواست میدی برا من پره 💖😘🌺

من هیچی روم تاثیر نداشت شانسی شانسی یه چند کیلو سیب قرمز خونه بود خدایی داشتن کم آب میشدن برداشتم ده ۱۵ تاشو آبشو با دستگاه گرفتم یه نیم کیلویی شد همونو یه روز خوردم باور کن فرداش خیلی قشنگ شکمم کار کرد حتی تا چند روزم درست شکمم کار میکرد💪😬

من الان در حال حاضر بقدری یبوست دارم ک از درد رفتم دکتر زنان، بهم گفت خیلی حاد هست برو دکتر گوارش، بهم شربت لاکسی ژل روزی ۳ بار داد، تاکید زیاد روی روغن زیتون هم داشت

کاهو

من هر وعده با غذام یه بشقاب کاهو میخورم

شربت لاکسی ژل دکتر به من داد موقع هایی که یبوست شدی یک قاشق بخور

لواشک و آلوچه بقول شاید بهتر شدی

زیتون

روغن زیتون سالاد با روغن زیتون انجیر زیتون

خوردن زیاد میوه برا من معجزه میکنه

من هر روز انار میخورم ینی اب رو اتیش

انجیر توت خشک شلقم

نصف استکان بارهنگ دم شده بیشتر نخورید اسهال میشید ضرر نداره

انجیر