سلام من شیرم زیاده خداروشکر ولی رنگ نداره انگار آبه بچم میخوره خیلی ولی سیرنمیشه چکارکنم غلیظ یشه؟من وقت نمیکنم غذای خوب بخورم بیشترحاضری میخورم ولی آب زیادمیخورم

شروع کن خامه و سرشیر بخور که شیرت چرب بشه
از عطاری داروی جابر بگیر مقویه
یا توی باسلام سویق شیردهی بگیر باز اونم خیلی مقویه
خرما خیلی خوبه.
اگه میتونی بادوم و فندوق خام بگیر، شب تا صبح از هرکدوم ۱۵ تاشو بذار خیس بخوره و صبح پوستشونو بکن و با یه لیوان آب و یه قاشق عسل میکس کن بخور یا جدا جدا بخور. من خودم وقت نداشتم میکس کنم، بادوم و فندوقارو حسابی میجویدم تا شیره‌شونو تو دهنم حس کنم و بعد یه لیوان آب و یه قاشق عسل میخوردم
اولای شیر همیشه کمرنگه ولی بعد ۵ یا ۱۰ دیقه شیر مقوی و چرب میشه. دور دهن پسرتو یه ۱۰ دیقه بعد از شروع که همچنان داره میخوره نگاه کن، شیر دور دهنش کِش‌داره

قرص امگا۳ خارجی شیر مقوی میکنه و کلیسم شیرچرب میکنه .اینارو دکتر بهم داد و گفت واس چی خوبه

اولش شیر رقیقه بعدش غلیظ میشه
اگه زود خسته میشه توی نوبت بعدی شیردهی دوباره همون پستان رو بده که شیر غلیظ هم بخوره

وزن دهی برا بچت خوب بوده؟

پروتئین باید بخوری حتما
ابگوشت
مرغ و ماهی
سوپ جو
ارده و کره بادوم زمینی
شیره

اولش مث آبه یکم ک بخوره خودش غلیظ میشه