خانوما قرص آهن و چه ساعتی از روز میخورید؟ قبل از خواب یا فرقی نمیکنه چه زمانی باشه؟

و منی که اهن بدنم زیاده به هیچ عنوان نباید اهن مصرف کنم🤭😅

به من گفته شب موقع خواب بخور

برای من‌شبه بعد شام

من شب در میون قبل خواب میخورم

با معده پر معمولا بعد از ناهار

من هرزمانی میخورم گاهی ظهر کاهی شب یادم میره اخه

حالا دكتر من گفت ١ساعت قبل غذا بخور🤪

من دکترم قبلا گفته بود همیشه موقع خواب با فولیک بخور الا چندین ساله مصرف می‌کنم دکتر بارداریمم همینو گف

من شب موقع خواب میخورم

دوست عزیز؛

با اپلیکیشن ویپاد (ترابانک پاسارگاد) و بدون مراجعه به شعبه، از خدمات زیر برخوردار شوید:
• افتتاح حساب دیجیتال بانک پاسارگاد؛ آنلاین و رایگان
• دریافت کارت بانک پاسارگاد؛ رایگان و در محل دلخواه
• تسهیلات تا 50 میلیون تومان؛ فوری و بدون ضامن و وثیقه
• و ...

لینک نصب ویپاد یا ورود به نسخه وب:
https://tilin.ir/wepod_ir

ویپاد | ترابانک پاسارگاد
کد دعوت: XT536N

شب موقع خواب چون با قرصای دگ نباید تداخل داشته باشه

ساعتش فرقی نداره فقط معده نباید خالی باشه و قبل و بعدش حداقل تا ی ساعت وای و نوشیدنی کافئین دار نباید بخوری